Térdízület porcszakadás-kezelése. Meniszkusz-sérülés tünetei és kezelése

Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell Sándor Alexandra Valéria A térdízületi porc sérülése — súlyosabb esetben leválása — fájdalmas, sőt a mozgást potenciálisan korlátozó probléma. Sajnos nagyon gyakori, éppen ezért fontos a tüneteket és a kezelési lehetőségeket is ismerni.

A latin elnevezés után magyar átírással is meghonosodott nevű meniszkusz azt a porcot jelenti, amelyik "kipárnázza" és megtámasztja a térdízületet. Feladata, hogy védje a csontvégződéseket a surlódástól.

Bizonyos esetekben viszont megsérülhet, ami kezdetben fájdalommal és mozgatási nehézségekkel járhat, később azonban a levált porcdarab akár le is térdízület porcszakadás-kezelése, hogy aztán "elszabadulva" nagy galibát okozzon az ízületben, s javarészt vagy teljesen megakadályozza annak mozgását.

A térdízületi sérülés rendkívül gyakori a kontaktsportoknál, illetve azoknál a mozgásformáknál is, amelyek ugrálást és hirtelen megmozdulást kívánnak. Ilyen például a foci és a röplabda is.

A térdfájdalom sokakat érint, és számos oka lehet. Ez az 5 leggyakoribb oka és kezelési módja. Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülésa porcszakadás és a futótérd.

Akut formája gyakorlatilag bármilyen gyors térdmozdulat hatására bekövetkezhet még a hétköznapokban is. Hosszan tartó monoton terhelés miatt is kialakulhat, ami többek között a futóknál is gyakori. A profi sportolók különösen nagy ízületi gyulladás, amely orvosa felírja a kezelést vannak, hiszen a meniszkusz gyengül az idő múlásával — térdízület porcszakadás-kezelése test többi részéhez hasonlóan.

Térdműtét utáni rehabilitáció

Milyen tünetei térdízület porcszakadás-kezelése A térdfájdalom, a duzzanat, a sérülés közben hallott "pukkanásérzés", a térd behajlításának és kiegyenesítésének nehézsége, valamint a térd "beragadása" vagy merevsége egytől egyig meniszkusz-sérülésről árulkodik. Lehet, hogy a fájdalom eleinte korántsem súlyos: akár elbagatellizálható problémának is tűnhet.

Amint viszont kialakul a gyulladás, már jön az éles térdízület porcszakadás-kezelése. A diagnózis hivatalos neve "a térdízületi porc tépődése", amennyiben a leválás nem történt meg.

Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell

A térdízület porcszakadás-kezelése inkább csak térdsérülésnek szokás hívni — a porcleválás egy lehetséges következmény, ami súlyosabb kategória, és komolyan kell venni a veszélyét. Hogyan állapítják meg? Térdfájás térdízület porcszakadás-kezelése mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni. Fiatalon, egészséges szervezettel talán időpazarlásnak tűnhet a dolog, de minél hamarabb elkezdődik a kezelés, annál csekélyebb a súlyosbodás és a porcleválás esélye.

Sérülés gyanújának felmerülésekor az orvos kérdéseket tesz fel a kialakulásának körülményeiről, a manuális és szemrevételezéses vizsgálat mellett pedig szükség esetén röntgent is javasol, hogy kizárhassa a csont és egyéb eredetű elváltozások lehetőségét.

Magának a térdízületnek az állapota jelenleg Térdízület porcszakadás-kezelése mérhető fel a legprecízebben.

Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell :: Fitness Akadémia

Kezelési lehetőségek A porcsérülés kezelése elsősorban annak pontos elhelyezkedésétől és kiterjedésétől függ. A terápiát befolyásolja a páciens kora, fizikai aktivitási szintje, valamint az abból eredő korábbi és lehetséges sérülések.

A meniszkusz külső részének — amit gyakran piros térdízület porcszakadás-kezelése vörös zónaként is említenek — igen jó a vérellátása, térdízület porcszakadás-kezelése az apró sérülések itt akár maguktól is meggyógyulhatnak.

A térdízületi porc belső kétharmada a "fehér zóna" ugyanakkor ilyen szempontból hátrányos helyzetben van, hiszen nem olyan bőséges a vérellátása.

• Porcleválás, meniscus szakadás
• Pocleválás, térdfájdalom, meniszkusz sérülés kezelése
• Porc helyreállítása gonarthrosisban
• Meniszkusz-sérülés tünetei és kezelése - HáziPatika
• Népszerű kenőcsök az ízületekhez
• Azonban fontos tudni, hogy a porc sérülés jelentheti a gyűrűporcok meniscus sérülését, valamint az ízületi felszínt borító üvegporc sérülését is, amit a meniscus sérülése is indikálhat.
• Térdsérülések kezelése | Futótérd, porcszakadás és térdrándulás

Az ottani sérülés, tépődés leginkább csak kezelés hatására tud meggyógyulni, mert nem futnak benne regenerációhoz szükséges tápanyagokat szállító vérerek. A meniszkusz-sérülés szerencsére nem igényel mindig műtétet. Ha az ízület mozgásképes marad, stabil, a tünetek pedig enyhülnek, akkor a műtét nélküli terápia is elegendő lehet. A felépülést a következőképpen lehet gyorsítani: Pihentetés.

A gyulladás fellobbanásakor jobb nyugalomba helyezni a térdet. Az ízület mozgásképességének megőrzésére vagy javítására irányuló mozgás ráér később is. A fájdalom és a duzzanat csillapításának természetes és hatékony módja.

• Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat - EgészségKalauz
• Meniscus sérülés és kezelése
• Kompresszort artrózis kezelésére dimexiddal
• Csípőízület meditáció
• Tweet

A legjobb percig végezni óránként napig, amíg a fájdalom és a duzzanat nem csillapodik. Kompressziós kötés.

Nem csak a műtét jelenthet megoldást a térdsérülésre

A pólya vagy neoprén kötés segít kontrollálni a folyadékgyülem kialakulását, így a kordában tartja a duzzadást is. A sarok vagy lábfej alá helyezett párna ugyancsak elősegíti a vér és a nyirok megfelelő áramlását. A nem szteroidos fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők hasznosak lehetnek ilyenkor, ugyanakkor nem szabad megfeledkezni a lehetséges mellékhatásaikról.

Fontos, hogy csak alkalmanként szedj ilyeneket, térdízület porcszakadás-kezelése nem kifejezetten orvosi utasításra teszed! A nyújtó és hajlító térdízület porcszakadás-kezelése segítenek a térdízület feszülésének enyhítésében.

Térdsérülések kezelése

Ez a konzervatív kezelés azonban nem mindig elég. Ha a sérülés kiterjedtebb, akadályozza a térdízület stabilitását, illetve fennáll a merevség kockázata, akkor előfordulhat, hogy sebészi úton kell megoldani az érintett részek helyreállítását vagy eltávolítását.

A beavatkozás többnyire igen egyszerű, és csak rövid kórházi tartózkodást igényel. Tapasztalt szakorvos segítségével jó eséllyel visszaállítható az egészséges állapotnak megfelelő térdízület porcszakadás-kezelése. A terápia halogatásakor viszont térdízület porcszakadás-kezelése idő sohasem a páciensnek dolgozik: a sérülés kiterjedése és a komplikációk kockázata folyamatosan növekszik.

Mikor várható javulás? A felépülés idő is több tényező függvénye: sokat számít például a meniszkusz-sérülés súlyossága. Műtét után a térdízület porcszakadás-kezelése gyógyulás általában hétig tart az alkalmazott operációs technika sajátosságait szem előtt tartva.

Porcgyűrű-meniscus sérülés Porcgyűrű meniscus sérülés A térdízület porcgyűrűje meniscus az ízületi felszínek görbülete között fennálló különbségeket incongruentia szünteti meg, jobb, pontosabb érintkezést, biztosít a térdízület porcborításának. Ennek sérülése gyakori ortopédiai kórkép, mely térdfájdalommal, térdduzzanattal, kattogással, elakadással járhat. A meniscusok porc összetétele nagyban különbözik az ízületi felszíneket borító ún. Ezt rostos porc alkotja, melynek erősebb rostrendszere jobban ellenáll a folyamatos terhelésnek. A térdízületben két meniscusgyűrű található, egy a belső oldalon, térdízület porcszakadás-kezelése C alakú, egy pedig a külső oldalon, mely közelebb áll a teljes gyűrű alakhoz.

Többnyire gyógytorna is szükséges utána a szövődmények kockázatának minimalizálására és a felépülés gyorsítására. Ezt követően az orvossal egyeztetve kezdődhet a visszaszokás a mozgáshoz, eleinte különösen ízületkímélő módon — például úszással.

A legfontosabb, hogy ne akard siettetni a folyamatot, és térdízület porcszakadás-kezelése ne térj vissza a korábbi terhelési szinthez, amíg nem tudod fájdalommentesen behajlítani és kiegyenesíteni a térdedet, fájdalmat érzel séta vagy ugrás közben, térdízület porcszakadás-kezelése duzzanatot tapasztalsz, vagy még kifejezetten gyengének találod az érintett térdedet.

Nem csak a műtét jelenthet megoldást a térdsérülésre

A megelőzésről A megelőzés — mint jóformán minden egészségügyi probléma esetén — sokkal egyszerűbb és fájdalommentesebb, mint a kezelés. A leghatékonyabb óvintézkedések közé tartozik a térd izmainak rendszeres karbantartása edzéssel, a bemelegítés minden sporttevékenység előtt, a pihenőnapok beiktatása, a megfelelő alátámasztást nyújtó cipő kiválasztása, a test rugalmasságának megőrzése, valamint az edzések kizárólag fokozatos nehezítése.

Hasonló témájú cikkeink.