Iliotibial band

Net Iliotibiális IT szalag szindróma A térd külső oldalán tapasztalt fájdalom leggyakoribb oka azoknál a sportolóknál akik repetitív térdhajlítást végeznek futók, kerékpárosok, focisták stb.

IT-szalaghúzódás ITBFS - Iliotibial Band Friction Syndrome Sokáig azt tartották, hogy az iliotibiális szalag dörzsölődik a femur epicondylusán, de újabb anatómiai kutatások rámutattak, hogy az IT szalag egyáltalán nem mozog az epicondyluson. A nyomás a iliotibial band 30 fokos térdhajlításnál éri el.

A következményesen gyulladt szövetek egy folyadéktömlőt bursa hoznak létre. Egy másik megközelítés szerint ez a folyadéktömlő a laterális synoviális üreg kiboltosulása. Abban mind két elmélet egyetért, hogy a szövetek fokozott nyomása okozza a károsodást és a iliotibial band.

Külső hajlamosító tényezők a futás intenzitásának fokozása, a lejtőn lefelé futás, pályán futás esetén az irányváltoztatás hiánya. Belső hajlamosító tényezők a gyenge csípő izmok, sarok varus, előláb szupináció.

• Térdízületi kezelési műtét 3. fokú artrózisa
• Fájó fájdalom a száj ízületében

A szubjektív panaszok és objektív tesztek eredménye is szükséges a diagnózis felállításához. Fájdalom a térd külső oldalán egy bizonyos táv vagy intenzitás után, majd egyre fokozódó fájdalom, ha az intenzitást nem csökkenti vagy a futást fel nem függeszti az érintett.

University of British Columbia Rövid összefoglaló Iliotibial band tanulmány elsődleges célja annak meghatározása, hogy egy specifikusabb edzés rutin-e progresszív csípőstabilitási programot tartalmaz, amely segít a csípő rehabilitációjában és csökkentésében az iliotibialis szalag szindróma tünetei több, mint a hagyományos csípőgyakorlatok. Három különböző a gyakorlati beavatkozásokat összehasonlítják annak hatékonyságának meghatározásához a fájdalom csökkentésében, a funkció javítása és az alanyok visszatérése a futási tünetek mentességéhez.

Ober teszt TFL flexibilitási tesztNoble iliotibial band teszt kifejezetten ITBS meglétének tesztelésérecsípő abduktorok gyengeségének tesztelése feltétlenül szükséges. Konzervatív terápia: gyógytorna gyakorlatok - IT szalag hét relatív pihenés a fájdalom kialakulásakor végzett tevékenységhez képest csökkent aktivitás, de a hangsúly nem azon van, iliotibial band kevesebbet, hanem inkább mást és változatosabban majd fokozatos visszatérés az eredeti sporttevékenységhez.

Alsóvégtag, jobb esetben egész test biomechanikai vizsgálata az okok felfedése érdekében. Mozgásterápia összeállítása iliotibial band az eredmény fényében, szükség esetén ortézissel való ellátás.

Iliotibiális szalag megdolgoztatása Lásd még: túlterheléses szindróma. Sebészi terápia: Ritkán kerül sor rá, csak ha a gondosan összeállított és pontosan kivitelezett konzervatív terápia hosszú időn keresztül eredménytelen.