EXTRA AJÁNLÓ

Időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben

Zátrok Zsolt 0 A nyugati társadalmakban többen szenvednek krónikus fájdalomtól mint valaha. A krónikus fájdalom több mint hat hónapon át tartó fájdalmat jelent, melynek súlyossága lehet egészen enyhe vagy akár gyötrő is, lehet folyamatos vagy időszakos.

Krónikus fájdalom esetén a kellemetlen érzet szinte állandó, hónapokig vagy akár évekig jelen van, ezért a krónikus fájdalom fizikálisan és mentálisan is rendkívül megterhelő. Leggyakrabban hát- deréktáji vagy izület fájdalomként jelentkezik, de megjelenhet számos más formában is, például arc- vagy homloküreg fájdalomként, íngyulladásként, teniszkönyökként, isiászként vagy csukló-alagút szindrómaként.

A krónikus fájdalom okai A krónikus fájdalmat betegség vagy helytelen életmódból eredő rendellenesség egyaránt okozhatja. Például a rossz táplálkozás, a túlzott kalóriabevitel vagy a kevés testmozgás túlsúlyhoz vezet, mely megterheli az ízületeket és idővel állandósuló hát- derék- csípő- térd- vagy bokafájdalomhoz vezet.

Elhízás eredetű fájdalomban az életmódváltás segíti a fájdalmat kiváltó ok megszüntetését és ezáltal csökken a krónikus fájdalom kockázata is. A fizikai időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben fenntartása és az egészséges étrend kialakítása sokat segít a krónikus fájdalmak megelőzésében és javítja a krónikus fájdalomtól szenvedő életminőségét.

Izom- és izületi fájdalom

Általánosságban fontos az aktív életvitel és az egészséges táplálkozás. A fájdalomtól függően sétálj, kocogj, jógázz, ússz vagy kerékpároz. Az izmok rendszeres megmozgatása csökkenti a mozgásszervi eredetű fájdalmakat.

A krónikus fájdalom rontja az életminőséget Bármi okozza is a krónikus fájdalmat, minden esetben elmondható, hogy az életminőséget jelentősen rontja.

Az állandósult kellemetlen érzés fáradtságot, álmatlanságotkimerültséget okoz, mely legyengíti az immunrendszert és így további betegségek kialakulására ad lehetőséget. Az állandó fájdalom és az ebből eredő fizikai aktivitásra képtelenség fokozza a stresszt és a szorongást, súlyos esetben depresszióhoz vezet. A krónikus fájdalom kezelésének lehetőségei A fájdalom egy rendkívül összetett jelenség, így kezelése sem egyszerű: a beteg és az orvosok együttműködése az egyetlen mód.

Izom-csontrendszeri betegségek kezelése

Ha a beteg nem hajtja végre az orvosi javaslatokat, csupán a terápiás beavatkozások eredménye csekély marad. A kenőcsök a kezek ízületeinek gyulladására ok megszüntetése az elsődleges.

Életmódváltás Te magad teheted a legtöbbet az állapotod javításáért. Az életmódod — elsősorban az étrend és a fizikai aktivitás- megváltoztatásával járulhatsz hozzá a javuláshoz vagy legalább az állapot fenntartásához.

időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben

Gyógyszerek A fájdalom gyógyszeres kezelése hatékony az akut fájdalmakra, hosszú távon viszont számonod kell bizonyos következményekkel. Hosszas használat esetén hozzászokás alakul ki és a hatás is egyre enyhébb.

időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben

Ezért növelni kell a dózist, ami viszont a mellékhatások erősödéséhez vezet. Fizikoterápia A fizikoterápiás eljárások előnye, hogy gyógyszermentesek, így mellékhatásokkal sem kell számolnod.

A rheumatoid arthritis autoimmun eredetű megbetegedés. Örökletes és külső környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak kialakulásában, gyakran fertőzés, megfázás, nagy lelki trauma vagy testi, lelki kimerültség, stressz előzi meg. Lefolyás A betegség lefolyása hullámzó, kimenetele változatos. A betegség a betegek 10 százalékában teljesen visszafejlődhet, 30 százalékában enyhe lefolyású, 60 százalékában típusos hullámzó lefolyású, mely során az ízületek károsodása fokozatosan súlyosbodik. Kezelés nélkül megy előre a folyamat, rontja az ízületek működését, a betegek munkaképességét, önellátását, életminőségét.

A kezeléseket nemcsak rendelőintézetben, hanem akár otthon, az orvos jelenléte nélkül is biztonsággal végezheted. A hatékony készülékek mérete alig haladja meg egy mobiltelefonét.

Izom- és izületi fájdalom Különböző féle izom- és izületi fájdalom létezik: Túlerőltetés következtében fellépő izomfájdalom. A fájdalmat főleg mozgás, és az izom feszítése közben lehet érezni. Kezdetben a fájdalom szúró, éles, később tompa jellegű. Az izom gyakran kemény, merev és nyomásra fájdalmas.

Fájdalomcsillapításra többek között a TENS és MENS idegstimulációs kezelések, az EMS — izomstimuláció, az ultrahang terápia, a lágylézer terápia, a mágnesterápia, a mélymeleg és a hideg terápia alkalmas.

Valamennyinek van fájdalomcsillapító hatása, azonban az egyes fájdalomtípusokra más és más alkalmas.

időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben

A TENS kezelés  és MENS mikroáramú idegstimuláció megakadályozza a fájdalomingerek továbbítását az idegpályákon át az agyba, aminek eredményeképpen órákra fájdalommentesség alakul ki.

Kiváló mozgássszervi fájdalmakra, mint nyak- hát- és derékfájás, gerincsérv okozta fájdalmak, isiász, izomsérülések, ízületi fájdalmak, műtét utáni fájdalmak, nőgyógyászati fájdalmak esetén. Az EMS, izomstimulációs kezelés az izmok és ízületek betegségeiben hatásos.

Az alkarfájdalom lehetséges okai

Sportsérülések, szalaghúzódások, izommerevség, izomrenyheség esetén alkalmazható. A lágylézer kezelésaz  ultrahang terápia és a mélymeleg terápia energiát visznek a időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben területbe, felmelegítik az izmokat és javítják a vérkeringést, így csökkentve a fájdalmat és gyorsítva a gyógyulást.

A hideg terápia hűti a kezelt területet, friss izom és ízületi sérülések és gyulladások csökkentésére alkalmas. A hűtés fájdalomcsillapító hatása akkor jelentkezik, ha az érintett terület bőrnek hűmérséklete rövid idő alatt legalább 15°C-kal csökken.

Rheumatoid arthritis

Krónikus ízületi fájdalmakra, például reumás artritiszre alkalmazz melegterápiát. Sebészi beavatkozás A műtét radikális módja a fájdalom időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben.

Ízület stabilizáló torna

Általában akkor gondolkodnak benne, miután a többi módszer csődöt mondott vagy amikor orvosilag szükséges a beavatkozás. A fájdalmat okozó idegvégződéseket hővel vagy fagyasztással elpusztítják.

Krónikus fájdalom okai és a kezelés módjai

A módszer biztonságos, viszont végleges és nemcsak a fájdalomérzékelő, hanem más idegeket is károsíthat, mint például a hideg, meleg vagy érintés receptoraidat. Javaslataim: törekedj a fájdalom okának kiderítésére ha az ok ismert, akkor célzottabb kezelés végezhető mindig a legkevésbé kockázatos módszerrel kezdj és a műtétet csak legvégső módszernek válaszd! Mindent egyben a fájdalomcsillapítás gyógyszermentes lehetőségeiről Szeretnél mindent megtudni a fájdalom megszüntetésének gyógyszermentes és ezért mellékhatásokat sem okozó módjairól?

időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben

Tudni szeretnéd, hogyan alkalmazhatók, milyen kockázatai vannak és milyen eredményt várhatsz? Az első levelet azonnal megkapod.

időszakos fájdalom az izmokban és az ízületekben

Sokfélke fájdalomcsillapítási mód létezik, így több részre bontottam az információt is. Néhány nap alatt mindenre fény derül. Elmentheted, újra megnyithatod, bármikor hasznodra lehet. Bízom abban, hogy ezek megismerése segítenek fájdalmaid hatékony enyhítésében, az életminőséged javításában. Adataid önkéntes megadásával csípőízület kezelése csalás közben a Kérem a tájékoztatót gomb elfogadásával hozzájárulsz, hogy neved és e-mail címed kezeljük.

Ezt a meghatalmazásod bármikor visszavonhatod. Minden levelemben találsz leiratkozási lehetőséget.

Módosítva: Ha fáj a vállunk, bizsereg a gerincünk mellett vagy duzzanatot érzünk a végtagokban irány a reumatológia! Ízületi gyulladásnál tanácsos minél hamarabb megkezdeni a kezelést. Amíg könnyedén mozgunk, addig el sem tudjuk képzelni, milyen is, ha egyszeriben nehézkessé, fájdalmassá válik néhány mozdulat, esetleg akkor is feszülést, sugárzó fájdalmat érzünk, ha éppen semmit nem teszünk.

Adatvédelmi szabályzatunkat itt olvashatod el. Zátrok Zsolt Otthoni orvostechnikai eszköz az orvos vagy fizikoterapeuta jelenléte nélküli, biztonságos használatra tervezett berendezés, amely nem a kórházi kezelés helyett alkalmazandó, hanem az intézményben kapott kezelések otthoni folytatására, befejezésére, egészen a teljes gyógyulás eléréséig.

Blogom célja, hogy segítsek eligazodni az otthoni kezelési módok, eszközök rengetegében.