Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése - HáziPatika

Hogyan lehet megelőzni az ízületi osteoarthritist

Tartalom

    fájdalmak a kis ujjak ízületeiben

    Újabb dimenzió nyílt az ízületi gyulladás kutatásában Az eddigi legnagyobb, 68 vizsgálatot elemző áttekintő közlemény megállapítja, hogy a halolaj alacsony dózisa másfél standard kapszula nemcsak a kardiovaszkuláris egészséget javítja, de az ízületi gyulladás csökkentése révén az osteoarthritis-szel küzdő betegek fájdalmát is enyhíti Sally Thomas és munkatársai: What is the evidence for a role for diet and nutrition in osteoarthritis?

    A metaanalízis megállapítása szerint túlsúlyos betegek esetében a fogyás is segíti az osteoarthritis hogyan lehet megelőzni az ízületi osteoarthritist csökkentését, nem elsődlegesen az ízületre nehezedő terhelés, hanem az elhízással együtt járó szisztémás gyulladás csökkentése révén.

    A tanulmány megállapítja: fontos, hogy az osteoarthritis-szel küzdő betegek megfelelő mennyiségű K-vitamint fogyasszanak, mivel annak szerepe van a csontok és porcok mineralizációjában K-vitaminban gazdag ételek: kelkáposzta, spenót, petrezselyemazonban a D-vitamin szerepe a kórkép progressziójának csökkentésében egyelőre nem egyértelmű.

    ízületi fájdalom gél állatkert

    Mint a Pharmaonline tavaly megjelent cikke az osteoarthritis kezelésével kapcsolatosan kifejti : a közelmúltbeli metaanalízisekben áttekintett vizsgálatok azt jelzik, hogy a kurkumakészítmények is statisztikailag szignifikánsan enyhítik az osteoarthritis tüneteit a placebóhoz viszonyítva, és hatásosságuk összevethető a nem szteroid gyulladásgátlókéval.

    Fotó: rf A megfelelő táplálkozáson felül fontos a rendszeres testmozgás szerepe, nemcsak az osteoarthritis megelőzésében, de a már kialakult betegséggel járó fájdalom enyhítésében is, továbbá a szisztémás gyulladást előidéző egyéb faktorok — pl. Eric M. Schott és munkatársainak a JCI Insight című szaklapban megjelent, egérkísérleteken alapuló tanulmánya Targeting the gut microbiome to treat the osteoarthritis of obesity is arra hívja fel a figyelmet, hogy a korábbi elképzeléssel szemben az elhízottak ízületi gyulladásáért kevésbe a túlsúly viselése következtében kialakuló mechanikai rongálódás, inkább a szisztémás gyulladás játszik szerepet.

    A kutatók University of Rochester kifejtik: bár az elhízott kísérleti állatok testsúlyát nem csökkenti, osteoarthritis-ük progresszióját enyhíti a bélmikrobiom bifidobaktérium összetevőjét segítő, oligofruktóz tartalmú prebiotikum, illetve étel pl.

    duzzadt kéz ízületi gyulladás

    Kazai Anita.