Gyógyszer az ízületi mobilitás javítására. Az ízületi mobilitás egész más, mint a hajlékonyság. És nagyon fontos!

Milanovich Domi Ezt a 9 dolgot ne halogasd, ha sikeres akarsz lenni Ízületek nélkül az ember mozgásképtelen lenne, csontváza börtönbe zárná.

Ahhoz, hogy különböző irányba hajolni és haladni tudjon, a csontvázat a természet úgy alakította, hogy a csontokat több mint száz ízület kapcsolja össze.

Az ízületek többnyire nem engednek meg minden irányú mozgást, több ízület összetett mozgásaiból viszont akár teljes körmozgás is létrejöhet. Az ízületi mobilitás magában foglalja a rugalmasságot, de emellett még sok minden mást is, ami lehetővé teszi a mozgást.

A flexibilitásazaz rugalmasság azt mutatja meg, hogy mennyire nyújthatók az izomszövetek, azaz mennyire lehetséges a hosszukat megváltoztatni anélkül, hogy az sérüléssel járna.

A Pycnogenol ® és az izületi problémák

Fontos ahhoz, hogy testünk egyes részei megfelelően tudjanak mozogni, ám önmagában nem elégséges; szükség van mobilitásra is. Előfordul, hogy az ízület mobilitása az egyik irányban jó, de egy másikban nem megfelelő. Szalagok adják a tartást Az ízület jellegzetességét az határozza meg, milyen feladatot kell ellátnia az adott testrésznek. Minél lazább az ízület, annál könnyebb a mozgás — azonban annál nagyobb a veszély is, hogy az ízületek felszínei elvesztik a kapcsolatot egymással, vagyis kificamodnak.

Ezért a stabilitás érdekében az ízületek többségét erős kötőszöveti tok védi.

Az ízületi szalagok és az izmokat a csonthoz rögzítő inak egyik feladata, hogy megakadályozzák és gátolják a túl nagy kilengésű mozdulatokat. Például a bokaízületet, ami rendkívül nagy terhelésnek van kitéve, belső és külső gyógyszer az ízületi mobilitás javítására is védi a ficamtól.

Mit jelent az ízületek mobilizálása? És miért olyan fontos?

A sport árnyoldala

A hajlékonyság növelésére kiváló megoldás a jóga, ám ha valaki nincs hozzászokva ehhez a mozgásformához, könnyen megeshet, hogy megerőlteti, túlfeszíti az izmait, aminek következtében fájdalmas izomcsomók alakulhatnak ki.

És hogyan oldhatjuk fel az izompólyákban keletkezett feszültséget?

Az izmokat, izomcsoportokat körbeveszi az izompólya, amelyet úgy lehet elképzelni, mint a csirkehúst körülvevő fehér hártyát. Ha ez az egész izomrendszert körbefogó hártya túl feszes, korlátozza az izmok munkáját, csökkenti a mozgás terjedelmét, fájdalmat okozhat, megnövelheti a sérülésveszélyt és lassítja az edzés utáni regenerációt.

A kötött izomzat lazításához kiváló eszköz például az SMR-hengera gumiszalag vagy a masszázslabda.

A terápiás hasznosulás kulcsa a megfelelő formulálás

Ehhez tudni kell, hogy az izompólya ellazításának idegrendszeri alapja is van: az izmoknak van egy reflexszerű védekezési mechanizmusa, ami a túlnyújtás ellen védi meg az izmot. Gyógyszer az ízületi mobilitás javítására izom nyújtottságának állapotáról speciális receptorok tájékoztatják az agyat, a hengerrel pedig ezekre a receptorokra hatunk: arra vesszük rá az idegrendszert, hogy ellazítsa az adott izmot.

• Cartinorm Injekcio
• A kisujj fáj az ízületben
• Összefoglalás A klinikai vizsgálatok eredményei alapján a Pycnogenol az alábbi szignifikáns kedvező hatásokat gyakorolt az artritiszben szenvedő betegeknél: az izületi fájdalom természetes, igen hatékony csökkentése, az izületi fájdalomra igényelt gyógyszerek dózisának csökkentése; az izületi merevség javítása; az izület fizikális funkciójának visszaállítása; a mobilitás mozgékonyság javítása.
• Cartinorm® injekció család: a porckopás okozta panaszok enyhítésére Az ízületek funkcióját javító és tartós fájdalomcsillapító hatású készítmény, mely segít megőrizni a mozgás szabadságát.

A mozgástartomány, az izomerő és a teljesítmény növelése érdekében érdemes különböző, mobilitást fejlesztő gyakorlatokat is végezni a hajlékonyságot elősegítő nyújtás mellett.

Különösen fontos a gyakorlatok alapos és pontos elvégzése nehéz súlyokkal történő edzés előtt. Miért olyan fontos az ízületek mobilizálása? Hozzájárul a súlyzós edzésekkor elvégzendő gyakorlatok pontos, hatékony és nem utolsósorban biztonságos végrehajtásához.

Ízületi bántalmak és kombinációs terápia

Csökkenti az izomcsomók okozta ízületi problémák és egyéb sérülések kockázatát. Enyhíti az izomkötöttség okozta panaszokat.

Oldja a stressz okozta feszültséget. Hosszú távon növeli a mozgásteret.

Adatvédelmi beállítások a MALL.HU oldalon

Segít kialakítani a megfelelő, anatómiailag semleges testtartást. A fizikai hatások mellett a mobilizációs gyakorlatok fejlesztik a testtudatot és a koncentrációs képességet is.

Ne maradj le semmiről!