Bab az ízületi fájdalomra, 15 étel ízületi fájdalom ellen, amivel kezelheted a gyulladást
Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részéből ered. Ha az egész ízület érintett, akkor ízületi gyulladásnak nevezzük, míg ha csak a gyulladás az inakat érinti, akkor íngyulladásról beszélünk. Mechanikai eredet: ha a fájdalom eredete ízületi deformálódás vagy az életkor miatti kopás és elhasználódás, mint például oszteoartritisz esetén. Az oszteoartritisz, ami tipikusan 50 éves kor után jelentkezik, leginkább a vállakat, könyököket, csuklókat, kezeket, csípőket, térdeket és lábakat érinti, és bab az ízületi fájdalomra egyik leggyakoribb oka az ízületi fájdalomnak.
Youtube Ízületi gyulladás és reuma A hagyományos kínai gyógyászat mind a reumatikus ízületi gyulladás, mind a csontízületi gyulladást a bi, azaz gátlás tünteiként tartja nyilván, olyan jelenségekként, amikor a qi áramlása a szél és nedvesség kombinációjának eredményeképpen lefékeződik.
Ha az ízületek télen különösen fájnak, és a tünetek felerősödnek, úgy a gátlást minden bizonnyal ez a kombináció okozza.
Ha az ízületi gyulladás oka meleg természetű, akkor az ízületek megduzzadnak és felmelegszenek. A diagnózis során a kínai orvos megkísérli megállapítani a belső diszharmónai sajátos szerkezetét.
Ha a beteg hideg természetű ízületi gyulladástól szenved, az orvos melegítő füveket ír elő a szél és nedvesség felszárítására: pl. Az ízületi gyulladástól és reumától szenvedőknek kerülniük kell a szeles és nedves időjárási körülményeket. Télen a test alsó részét bab az ízületi fájdalomra melegen, és tavasszal igyekezzenek minél később átállni könnyű öltözékre.
Pál Tamás - Ízületi és csontproblémák kezelése
A betegnek kerülnie kell az állati zsírokban gazdag ételeket, minthogy ezek erősítik a szeles-nedves típusú gátlást és ezáltal a fájdalmat és a gyulladást is.
A szelet és nedvességet csökkentő ételek közé tartozik a bazsalikom, fahéj, ánizs, gyömbér, a zsálya és a fekete bab, amelyeket a betegnek fokozottan kell fogyasztania. Nagyon egészségesek a stimuláló hatású csípős ételek, így a csípős paprika, gyömbér, fokhagyma.
Napi ételként ajánlott bab az ízületi fájdalomra a jégretek, nyáron pedig a gyömbér. A rendkívül vékonyra szeletelt marhacsontot rizsecetbe áztatva megpuhítják, majd kemencében ropogósra sütik.
A természetes forrásból származó kalciumot ugyanis a szervezet strukturális és vegyi összetételénél fogva sokkal könnyebben tudja hasznosítani. Ilyen kalciumforrás a csont és a porc, vagy az általunk is forgalmazott, tengeri eredetű korall-kalcium, az ugyancsak tengeri forrásból kivont bioglükozamin és kondroitin-szulfát, melyek az ízületi porcok számára hasznos hatóanyagok.
Gyermekek és idősek számára fontos még a természetes forrásból, például tengeri halolajból származó A- és D-vitamin is. A modern kutatás kimutatta, hogy az eleuthero-ginseng is számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek kedvezően hatnak a csont és ín egészségének fenntartásához, ezek tápanyagainak könnyebb felvételéhez.
Örömteli mozgás minden korban!
Válogasson kényelmesen webáruházunk kínálatában!
